Descripción
Comunicación Asertiva: Desarrolla Relaciones de Éxito. Explora la importancia de la comunicación asertiva en tu vida personal y profesional. Aprende a expresar tus ideas de manera consciente, autoconcepto y necesidades de manera clara y respetuosa, estableciendo límites saludables y construyendo relaciones basadas en la confianza y el entendimiento mutuo. Descubre cómo la comunicación asertiva te empodera y te permite influir positivamente en ti y en tu entorno personal y profesional. Esta modalidad se puede hacer de forma particular personalizada o para empresas de forma grupal.
1.- Concepto asertividad
2.- Los diferentes estilos comunicativos
2.1.- Estilo pasivo
2.2.- Estilo agresivo
2.3.- Estilo pasivo-agresivo
2.4.- Estilo asertivo
4.- ¿Por qué no soy una persona asertiva?
5.- Identificar las conductas erróneas
6.- Técnicas para ser una persona asertiva
6.1.- Observación precisa
– Áreas: motórica, cognitiva y emocional
6.2.- Cómo auto observarme correctamente
7.- Aplica la asertividad en tu vida diaria y con las personas que te rodean.
Técnicas de:
– Reestructuración cognitiva del problema
– Habilidades Sociales y Reducción de la Ansiedad 8.- Respuestas asertivas
8.1.- Asertividad positiva
8.2.- Respuesta asertiva elemental
8.3.- Respuesta asertiva ascendiente
8.4.- Respuesta asertiva con conocimiento 9.- Dinámicas de PNL y psicoterapia
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